A State Of Trance — Trance музыка и ее влияние на наше состояние
Концепция
Слушая транс через определенное количество времени я часто ощущал какую-то легкость и чистоту в голове. Может быть это самовнушение или же действительна эта музыка чем-то особенна так, что может менять твое состояние и вводить тебя в состояние транса — A State Of Trance. Именно так называется радио шоу от Armin Van Buuren, который продвигает артистов этого жанра по сей день. Вы его точно знаете по треку In And Out Of Love.
В этом исследовании я хочу разобраться в эстетике транса и задаюсь вопросом действительно ли эта музыка способна так менять когнитивное состояние и какие причины у этого могут быть.
Моими изначальными предположениями были связь обилия высоких частот и близость транс музыки к идеальному розовому шуму а также постоянная ритмическая структура. Для изучения этих моментов я сравню спектральный баланс музыки которая особенно влияла на меня с розовым шумом. Что касается розового шума то мы рассмотрим подвержденные исследования его влияние на состояние.
Другой частью моих предположений является использование частое использование чистых несглаженных синтезаторных волн — пилы, синусоиды, квадрата. В этих волнах намного больше чистых гармоник именно в высоких частотах. Часто, делая музыку, я замечал, как немного начинаю улетать, работая с нефильтрованным синтезом. Частота этих инстурментов стабильна и неприродна.
Основная цель: Установить и проанализировать прямую функциональную связь между аудиовизуальной эстетикой транс-музыки и её эмпирически подтверждённым когнитивным воздействием на слушателя, рассматривая эстетику не как декор, а как ключевой инструмент иммерсии и модуляции сознания.
Исследование будет иметь междисциплинарный характер и основываться на качественном анализе с элементами теоретического синтеза.
1. Теоретический: изучение научной литературы, объединяющей когнитивную психологию, нейроэстетику и музыковедение.
2. Собственный анализ спектрограмм треков и их связи с розовым шумом используя DAW и VST-плагины
3. Визуальный Контент-Анализ: Анализ репрезентативных примеров эстетики транс-культуры (например, видеозаписей крупнейших фестивалей, работ виджеев, обложек альбомов).
4. Концептуальный Синтез: Объединение данных из нейробиологии с данными из эстетики для создания аргументированной модели о функциональности транс-эстетики.
Мы начнем с анализа Спектрального баланса для объяснения, как специфическое распределение частот в звуке вызывает ритмический захват (Rhythmic Entrainment), что будет подтверждено исследованиями и замерами мозговой активности при прослушивании разных темпов и поджанров. Далее мы рассмотрим, как визуальная составляющая фестивалей усиливает этот эффект через фотостимуляцию, создавая полную сенсорную иммерсию. Для углубленного анализа будут выбраны Поджанры транса — Psy-trance как наиболее репрезентативный кейс, а также изучена Российская сцена для включения важного социокультурного и регионального контекста.
Спектральный баланс
Рассмотрим теперь связь спектрального баланса и розового шума на основе моих предположений. Для этого я взял трек Mike Zalox — Saving Night и добавил спектральный анализатор на него и дорожку розового шума.
Розовый Шум
Mike Zalox — Saving Night (Spectrum)
Розовый шум (Pink Noise) — это звуковой фон, где энергия снижается на 3 дБ на октаву. Это делает его более естественным и сбалансированным для слуха, напоминая шум дождя или водопада.
Розовый шум ритмично стимулирует мозговые волны (Slow Wave Activity) во время глубокого сна, способствуя его стабилизации и консолидации памяти.
График транс-трека показывает, что общая мощность композиции сосредоточена в низких частотах (бас и бочка), а затем постепенно спадает. Эта «розовая» основа обеспечивает ритмическую стабильность и комфортный фон для слухового аппарата, подобно тому, как розовый шум маскирует отвлечения.
Но в отличие от плавного розового шума, транс-трек демонстрирует мощный подъем и резкие пики в области высоких частот. Эти пики — это яркие, повторяющиеся синтезаторные «лиды» и перкуссия. Они добавляют эффект эйфории, не разрушая при этом успокаивающей, сбалансированной основы.
Таким образом, транс-музыка сочетает успокаивающую, сбалансированную низкочастотную энергию с активирующими высокими частотами, вводя слушателя в состояние эйфорического сосредоточения.
Для сравнения — ниже спектральный баланс трека Joy Division — Love Will Tear Us Apart. Противоположное настроение и баланс и совсем другой жанр
Joy Division — Love will tear us apart (Spectrum)
Визуальная цифровая эстетика
Пик популярности транса приходится на эпоху конец 90х — начала 2000х. Как следствие оргомное влияние эстетика взяла из Y2K движения тех времен.
Trance 2000 — Dj compilation (2000)
В современной эстетике обложек очень часто встречаются природные элементы — трава, деревья, вода, облака. Названия треков соотвествующие — частые слова Light, Air, Mind, Sky и тп. Но в основном современные треки имеют обложки в айдентике лейбла, на котором они выпускаются.
Above & Beyond — Crash
Maria Healy — Mimosa
Иследованния и замеры мозговой активности при прослушивании разных жанров и темпов электронной музыки и транса.
Транс-музыка часто определяется через ее способность вызывать состояние, близкое к традиционным ритуальным или шаманским практикам, но достигаемое технологическими, нехимическими методами. Ключевым механизмом является нейронное вовлечение, или ритмический захват (Rhythmic Entrainment). Это процесс, при котором мозговые волны слушателя начинают синхронизироваться с внешним, ритмически доминирующим стимулом.
Исследования, направленные на изучение влияния электронной музыки с гипнотическими ритмами, подтвердили ее глубокое воздействие на мозговую активность. Эксперименты, в которых регистрировалась электроэнцефалография (ЭЭГ) участников, прослушивающих электронную музыку с разным темпом, показали, что структура ритма является ключевым модулятором субъективных и объективных показателей состояния сознания.
Особенно значимым является обнаружение, что сила захвата ритмом модулируется темпом музыки. Согласно данным, прослушивание музыки с частотой 1.65 Гц (что примерно соответствует темпу 99 ударов в минуту, характерному для медитативных и прогрессивных форм транса) вызывало более высокий уровень увлечения стимуляцией по сравнению с частотами 2.25 Гц и 2.85 Гц. Более того, частота 1.65 Гц вызывала у участников большее «чувство единства» по сравнению с музыкой с частотой 2.85 Гц.
При этом композиции, использованные в иследовании (4 в библиографии) мне показилсь недостатчно грамотно сделанными в плане качества и спектрального баланса, кроме того местами далеки от классического понимания транса, поэтому я опираюсь лишь на исследование связи темпа и частот мозговых волн в этой статье.
The strength of neural entrainment to electronic music correlates with proxies of altered states of consciousness / Raquel Aparicio-Terrés, Samantha López-Mochales
Визуальная состовляющая фестивалей и как она дополняет «состояние транса»
Визуальная культура транса — это не просто пассивный фон или украшение. Она выступает как функциональное требование, специально разработанное для максимизации нейрофизиологического эффекта.
Если музыкальный ритм синхронизирует мозговые волны, то визуальные стимулы (световые шоу, проекции, фракталы) предназначены для того, чтобы усилить этот эффект. Они помогают «заблокировать» внимание слушателя, снизить внешнюю отвлекаемость и создать полную сенсорную иммерсию.
Визуальный ряд — это активный компонент, который работает вместе с музыкой, чтобы обеспечить более глубокий и быстрый переход в изменённое состояние сознания, что является основной целью транс-практики.
1. Стробоскопические Эффекты (Strobe Effects)
Как это выглядит: Быстро мигающие, прерывающиеся световые вспышки, часто синхронизированные с главным ритмом (ударом) трека.
Нейрофизиологический эффект: Стробоскопический свет может вызвать фотостимуляцию. Если частота вспышек совпадает с частотой определённых мозговых волн (например, 8−13 Гц, что соответствует альфа-волнам), это может форсировать мозг к синхронизации.
Функция: Это один из самых прямых способов визуально стимулировать ритмический захват, буквально заставляя мозг «отслеживать» свет, как он отслеживает звук.
Визуалы на фестивале Hypnoiseofficial
A State Of Trance Festival
2. Фракталы и Мандалы
Как это выглядит: Сложные, самоподобные, повторяющиеся геометрические узоры (фракталы) или симметричные, вращающиеся рисунки (мандалы), часто проецируемые на большие поверхности.
Нейрофизиологический эффект: Чрезмерная визуальная детализация и симметрия утомляют зрительную кору головного мозга, но также могут вызывать чувство «бесконечности» или «вселенского порядка».
Функция: Они создают ощущение глубины и движения внутри статичного пространства, визуально отражая сложную, многослойную структуру самой транс-музыки.
The Art of Light for ASOT 900
3. Туман и Световые Лучи (Atmosphere & Beam Work)
Как это выглядит: Использование тяжелого тумана или дыма, который делает световые лучи лазеров и прожекторов видимыми в 3D пространстве.
Нейрофизиологический эффект: Это разрушает традиционное восприятие расстояния и границ, превращая пространство вокруг слушателя из «комнаты» в бесконечное, осязаемое поле.
Функция: Создание полной иммерсии. Свет перестает быть чем-то, что освещает предметы; он становится материальной средой, в которую вы погружены, усиливая ощущение того, что вы «внутри» музыки.
OLALA Festival
4. Психоделические Цветовые Схемы (UV/Fluorescence)
Как это выглядит: Использование ультрафиолета (UV) и ярких, часто неоновых, кислотных цветов, которые не встречаются в естественной среде.
Нейрофизиологический эффект: Яркие, насыщенные цвета вызывают сильные эмоциональные реакции и являются мощными визуальными стимуляторами, которые могут поднять настроение и энергию.
Функция: Поддержание высокого уровня возбуждения и интенсивности, необходимого для поддержания транс-состояния.
Российская сцена
Виталий Хвалеев — Moonbeam
Виталий Хвалеев — Moonbeam «Moonbeam — это проект, чья миссия — создавать атмосферное, вызывающее эмоции мелодичное техно, используя электронную музыку как средство повествования. С 2003 года Moonbeam добились международного признания благодаря фирменному звучанию, которое свободно перемещается между мелодичным хаусом, глубоким техно и атмосферной электроникой, безупречно вплетая кинематографическое влияние как в студийные релизы, так и в клубные выступления.» — перевод с официального вебсайта.
Ниже — Александр Попов. «Alexander Popov — диджей и музыкальный продюсер с мировым именем. Номинант премии IDMA, обладатель премии MUSIC BOX, отыгравший более чем в 40 странах мира на пяти континентах. В 2024 году в седьмой раз вошёл в TOP150 диджеев мира по версии DJMag.» — био с его вебсайта.
Alexander Popov
Поджанры транса — Psy-trance
Классический бас в псай-трансе — это повторяющаяся, быстрая, плотная, монотонная линия, часто звучащая на 1/16 ноты (или 1/8 с эхом) в темпе от 135 до 150+ BPM. Он создает уникальный эффект, который можно объяснить через три механизма:
1. Ритмическая Монотонность и «Транс-Состояние»
Аналог Шаманского Барабана: повторяющиеся, настойчивые ритмы баса и бочки в псай-трансе имеют прямую параллель с шаманским барабаном. Исследования показывают, что длительное воздействие монотонных, повторяющихся ритмов в определенном частотном диапазоне (около 4-8 Гц) может вызывать изменение состояния сознания.
Волновое Вовлечение: Бас-линия работает как ритмический водитель для мозга. Высокая частота повторения (около 6–8 ударов в секунду) может стимулировать мозговые волны в диапазоне тета-волн (4–8 Гц), связанных с медитативными состояниями, глубоким расслаблением и усиленным внутренним вниманием. Это способствует достижению того самого «транс-состояния», что и является целью жанра.
2. Физическое Ощущение и «Грув»
Тактильная Стимуляция: Бас в псай-трансе обычно очень мощный и суббасовый (около 40–120 Гц), особенно в условиях фестиваля с мощным звуком. Низкие частоты ощущаются телом физически, а не только слышатся ухом.
Выделение Дофамина: Это мощное, ритмичное, физическое воздействие, в сочетании с ожиданием и разрешением музыкальных паттернов, вызывает сильный выброс дофамина. Это приводит к положительному эмоциональному подкреплению и сильному желанию двигаться/танцевать, что является ключевым элементом в создании эйфории.
3. Эффект «Розового Шума» Функциональная База: Как мы обсуждали, несмотря на обилие синтезаторных эффектов, фундамент трека (бочка + бас) обеспечивает постоянную, сбалансированную низкочастотную энергию. Эта основа действует как «комфортный якорь» или «маскировщик» внешних отвлечений.
На эту монотонную, но сбалансированную основу (функция, похожая на розовый шум) накладываются чрезвычайно сложные, быстро меняющиеся, высокочастотные звуки (арпеджио, гейтовые синтезаторы, FX). Бас предоставляет предсказуемую, надежную опору, которая позволяет мозгу обрабатывать накладываемую сверху сверхстимуляцию без ощущения полного хаоса.
Вывод
В итоге, транс-музыка — это не просто фон, а мощное акустическое средство, способное модулировать мозговые ритмы и вызывать измененные состояния сознания, схожие с глубокой медитацией, но при этом наполненные энергией и движением. Точных подтверждений как и иследований в связях конкретно транс музыки за исключением подтверждений об эффектах определенных темпов, модулирующих мозговую активность сейчас нет. При помощи исследований сложно выделить конкретный эффект каждого момента трека. Но есть все основания полагать что многие части транс композиции могут влиять на нас и играют свою роль.
Zhou, J., Liu, D., Hertel, E. S., and Paller, K. A. Acoustic stimulation of the human brain during sleep: effects on memory consolidation and sleep physiology // [Научное исследование, Университет Северо-Западный, Медицинская школа Файнберга]. [Электронный ресурс]. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9688064/
Voss, R. F., Clarke, J. '1/f noise' in music and speech // Nature. 1975. Vol. 258, no. 5539. P. 317–318.
Sanguinetti, J. L. [и др.]. Transcranial low-intensity ultrasound (TUS) for the improvement of mood in adults // [Журнал, посвященный нейромодуляции или психиатрии]. [Электронный ресурс]. URL: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12562471/
The strength of neural entrainment to electronic music correlates with proxies of altered states of consciousness / Raquel Aparicio-Terrés, Samantha López-Mochales [и др.] // Frontiers in Human Neuroscience. 2025. Vol. 19. [Электронный ресурс]. URL: https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2025.1574836/full
