Для каждого человека икигай — это что-то личное.
Когда я только начинала познавать эту философию, меня привлекла концепция «освободить себя». Всю мою жизнь главной целью рисования был конечный результат, но не всегда он приносил должного удовлетворения. Часто я поддавалась самокритике, и к концу работы мне не хотелось ей радоваться, а лишь поскорее завершить и забыть как страшный сон.
Тогда на занятиях я познакомилась с потоковым рисованием. На удивление, войти в состояние потока оказалось для меня чем-то совсем простым. Возможность отпустить себя и свои мысли оказала некий терапевтический эффект, когда действительно забываешь о проблемах извне.
Потоковое рисование стало для меня возможностью заново полюбить творить и создавать. С каждым новым нарисованным фрагментом мне все больше и больше нравился результат, хотя в процессе я о нем совершенно не задумывалась.
Радоваться самому процессу, а не результату, совершенствоваться, не отвлекаясь на мелкие промахи — это самое прекрасное, что подарил мне икигай.
