
В мире, где каждый день приносит новые испытания, наш ум ищет убежище от суеты и тревоги. Возьми паузу и обрати внимание на то, что всегда было рядом, но оставалось незамеченным.
В простых звуках нашего окружения кроется ключ к внутреннему спокойствию, осознанности и гармонии. Не нужно искать решение далеко, оно уже здесь: в шелесте занавесок, тихом щелчке переключателя, в ритме тикающих часов.

Lost Sounds — это набор из 30 карточек с заданиями на каждый день месяца, направленных на медитацию через концентрацию на звуках. Регулярность выполнения этих заданий повысит чувствительность к окружающему миру и поможет выработать привычку замечать и ценить моменты, которые обычно ускользают от нашего внимания.



